ワークショップについてこのような経緯から、現在は、5本の軸をもとに、クラス編成をしています。そのため、ヨガインストラクターに限らず、ヨガを実践している方、一般の方など、身体に興味のある方全てに参加して頂けたらと思っています。
1.ヨガ解剖学アライメント講義
解剖学を基に身体を動かしながら、ヨガアーサナを分析して、 より美しく無理のないアライメントを目指していきます、シェアすることでアジャストの向上にもなります。
2.ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニング
ヨガインストラクターの方のための、ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニングも随時開催しております。きちんとした、実践的な知識を身 に着け、身体のことを本当に知っているヨガインストラクターになるためのお手伝いをしたいと思っております。
3.東洋医学とヨガ解剖学のコラボレーション
自分の本業である鍼灸師としての知識を生かして、身体で感じられる東洋医学ワークショップも展開しています。テーマは、腰痛だったり、頭痛だったり、肩こりだったりいわゆる不定愁訴と言われるものをターゲットに、東洋医学の知恵、ヨガ解剖学の知恵を活かして、みなさんのQOLをあげるお手伝いをできたら、と思ってます。
